Tradition Kräutertee Nr. 10

Details

Die Kräuter der Tradition Mischung Nr. 10 sind vorwiegend für ihre auswurffördernde, hustenreizstillende und schweißtreibende Wirkung bewährt.

Lindenblüten weisen hustenreizlindernde und schweißtreibende Eigenschaften auf. Holunderblüten werden ebenfalls in der traditionellen Kräuterheilkunde für ihre schweißtreibenden Wirkungen geschätzt. Thymian- und Salbeiblätter tun ebenso wie Fenchel- und Anisfrüchte dem Hals gut und sind in der Volksheilkunde vor allem bei Husten und Schluckbeschwerden bewährt. Dabei verleihen sie der Teemischung einen angenehmen, aromatischen Geschmack.

Die harmonische Mischung wird bei Erkältung und grippalen Infekten sowie zur Begleitung schleimlösender, auswurffördernder und hustenreizstillender Naturheilkunde bei Katarrhen der oberen Luftwege findet dieser Arzneitee angewandt. Zudem ist sie hervorragend zur Inhalation geeignet.

Zutaten

Lindenblüten, Thymianblätter, Holunderblüten, Salbeiblätter, Anisfrüchte, Fenchelfrüchte

Zubereitung

2 gestrichene Teelöffel pro Tasse (150 ml) mit frischem, siedendem Wasser übergießen, 10 min. ziehen lassen. Den Kräutertee idealerweise warm und ungesüßt trinken.

Für Inhalationen 2-3 Esslöffel der Kräuter mit etwa 1 Liter heißem Wasser übergießen.

Verzehrsempfehlung

Bereiten Sie sich 1-2 Tassen täglich frisch zu, wenn Sie die Teemischung vorsorglich trinken.

Bei bestehenden Beschwerden können bis zu 5 Tassen täglich getrunken werden.

Trinken Sie den Teeaufguss idealerweise eine halbe Stunde vor oder eine Stunde nach dem Essen.

Für Inhalationen gießen Sie die Kräuter in einem ausreichend großen Gefäß (zB einen Kochtopf) auf, nehmen Sie ein großes Tuch über den Kopf, beugen sich über das Gefäß und atmen die Dämpfe durch Nase und Mund voll ein. Achten Sie, beim Hantieren mit heißem Wasser und Wasserdampf, darauf sich nicht zu verbrühen.

Nährwertangaben

Nährwerte pro 100 ml Teeaufguss

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